Kursus – Tid til begejstring.

Livsglæde og begejstring i Sorø

Hvad drømmer du om? Hvad ønsker du mere af i dit liv? Og hvad kan du selv gøre for at opnå det?

Det er blot nogle af de spørgsmål, som et kursus i Behandlerhuset i Sorø, Nørrevej 3, vil hjælpe med at finde svar på.

Kursusoverskriften er: Tid til begejstring.  

Kurset består af 3 moduler med hvert med sit emne: Visionboard, psykologisk tilgang til glæde og nyd dig sundere, kostinspiration.

Du kan vælge at deltage i alle eller enkelte moduler efter ønske.

Hvert modul varer 3 timer fra kl. 17-20 og foregår 3 tirsdage: 1.+ 8. + 15. november.   

ÆNDRING AF TID TIL DEN 15. NOVEMBER  – KL. 15 – 18.00                                                                

Som en del af kurset er der overflod af kaffe, the, vand, frugt og grønt, boller og andet godt.

Målet er at introducere dig for veje til begejstring og livsglæde

Derfor gennemføres  modulerne med assistance fra psykolog Andrea Klinby, sundhedskonsulent Anne Thomsen, samt afspændingspædagog og billedkunstlærer Jannie Frisch, der også er primusmotor til dette spændende kursus

1.    Vision Board, 1.november 16.

Jannie: Vi afspænder kroppen og derefter laver du en med collage med alt det du ønsker og drømmer om, alt der gør dig glad og fremmer livsglæden. Så du kan se, hvad du ønsker mere af i dit liv. Der er masser af materiale på kurset, men du kan også medbringe blade  hvis du har lyst ;o)

2.    Nyd dig sundere, kostinspiration, 8. november 16.

Anne Thomsen, sundhedskonsulent, kommer og fortæller om hvad kosten gør ved din krop og hvordan den kan styrke dit helbred og immunforsvar og dermed give dig mere overskud. Hun vil komme ind på fordele og ulemper ved smoothie og juice og hun vil krydre med forslag til din personlige kostplan.

Der vil være lækre smagsprøver og opskrifter til nemme retter.

3.    Blindtegning og håndlæsning, 15. november 16

Katrine Preethi, har arbejdet med håndlæsning siden slutningen af 90, hvor hun tog sin uddannlese hos Sigriddur fra Island. Hun hjælper os med at få et her og nu billede af os selv, v.hj.a. blindtegning (vi tegner alle, et billede af vores ene hånd uden at se på tegningen imens) derefter får vi enkeltvis  en tydning af tegningen. Dette kan gi et indblik i hvad hænderne viser dig ;o)

 

Pris: 3 moduler 750,- 1 modul 300,-

Tilmelding: 

Du kan ringe/smse eller sende en mail.

Telefon: 3122 6072

Mail:Yanniedk@yahoo.dk

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*